Magazin Editor
Magazin Habercisi
Ornitin, toksinleri ortadan kaldırmak, karaciğeri duzenlemek ve kasları geliştirmek suretiyle insan sağlığı icin hayati bir rol oynar. Vucutta doğal olarak uretmesine rağmen, bazı insanlar tarafından, vucuda faydalarının artırılmasını sağlamak icin besin takviyesi olarak da alınmaktadır. Buna ek olarak, doğal ornitin eksikliğinde onemli sağlık riskleriyle karşılaşılabilir. Bu nedenle besin takviyesi bu gibi durumlarda uygun olabilir. Ornitin takviyesi kullanmaya başlamadan once doktorunuzla konuşunuz.
[h=2]İşlevi[/h]
Michigan Sağlık Sistemi Universitesine gore, ornitin, insan vucudu icinde protein yapılarının temel bileşeni olan bir amino asittir, başka bir amino asit olan arjinin tarafından urinin (idrarın) organik bileşiği olan ure uretimi esnasında doğal olarak uretilir. Ure, zararlı amonyak ve nitrojen seviyelerini elimine eder.
[h=2]Kaynakları[/h]
Ornitin, sadece gıdalar ve besin takviyeleri ile elde edilebilen temel amino asitlerin aksine, vucut tarafından doğal olarak uretildiği icin, “esansiyel olmayan” amino asit olarak sınıflandırılır. Besin ve sağlık takviyelerine ek olarak; ornitin, sut, yumurta ve ette bulunabilir.
[h=2]Kas Geliştirme[/h]Ornitinin fark edilen avantajlarından biri de kas geliştirmesidir. Orneğin, sağlık profesyonelleri ve vitamin distributorleri genellikle, “Spor Hekimliği ve Fiziksel Uygunluk Dergisi,” 1989’de yayımlanan, vucut geliştirme rejimi yapan erkek katılımcıların yarısına arjinin-ornitin takviyesinin uygulandığı bir calışmanın olumlu sonuclarından bahsetmektedirler. Diğer yarısı da plasebo veya sahte surumu kullanmıştır. Arjinin-ornitin takviyesi alanlarda belirgin bir guc artışı ve yağsız vucut kutlesinde artış gorulmuştur. Bununla birlikte, Vita kılavuzuna gore bu calışma dış kaynak tarafından doğrulanmalıdır. Buna ek olarak, Michigan Sağlık Sistemi Universitesi bu calışmanın doğruluk ve bilimsel desteği icin tek yıldızlı derecelendirme yapmıştır ki bu da cok zayıf bir şekilde destekliyor demektir.
[h=2]Diğer Muhtemel Avantajları[/h]Diğer olası yararı karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmesidir. Michigan Sağlık Sistemi Universitesi, ornitin-aspartat takviyesi alarak sirozlu hastaların “karaciğer fonksiyonlarında, ruhsal durumlarında ve beyin fonksiyonlarında onemli gelişmeler olduğunu” belirtmiştir. Sirozda karaciğer bozuk ve duzensizdir. Buna ek olarak, ornitin alfa-ketoglutaratin takviyesi alan hastalarda, hastalık veya yaralanma sonrası daha hızlı iyileşme meydana gelmesine yardım edebilir.
[h=2]Yetersizliği Halinde Bozukluklar[/h]Bir internet sitesi, her 80.000 kişiden birinde ciddi bir ornitin yetersizliği bulunduğunu belirtmiştir. Ornitin Transkarbamilaz Eksikliği veya OTD, olanlar, karaciğer ve sinir sistemi icin toksik madde olan amonyağı yıkamazlar. Bu nedenle ciddi olarak, bobrek, karaciğer ve norolojik gelişimsel sorunlara yol acmaktadır. Neyse ki, bu eksiklik genellikle erken bebeklik doneminde tespit edilebilen nadir bir genetik durumdur ve tedavisi mevcuttur.
[h=2]İşlevi[/h]
Michigan Sağlık Sistemi Universitesine gore, ornitin, insan vucudu icinde protein yapılarının temel bileşeni olan bir amino asittir, başka bir amino asit olan arjinin tarafından urinin (idrarın) organik bileşiği olan ure uretimi esnasında doğal olarak uretilir. Ure, zararlı amonyak ve nitrojen seviyelerini elimine eder.
[h=2]Kaynakları[/h]
Ornitin, sadece gıdalar ve besin takviyeleri ile elde edilebilen temel amino asitlerin aksine, vucut tarafından doğal olarak uretildiği icin, “esansiyel olmayan” amino asit olarak sınıflandırılır. Besin ve sağlık takviyelerine ek olarak; ornitin, sut, yumurta ve ette bulunabilir.
[h=2]Kas Geliştirme[/h]Ornitinin fark edilen avantajlarından biri de kas geliştirmesidir. Orneğin, sağlık profesyonelleri ve vitamin distributorleri genellikle, “Spor Hekimliği ve Fiziksel Uygunluk Dergisi,” 1989’de yayımlanan, vucut geliştirme rejimi yapan erkek katılımcıların yarısına arjinin-ornitin takviyesinin uygulandığı bir calışmanın olumlu sonuclarından bahsetmektedirler. Diğer yarısı da plasebo veya sahte surumu kullanmıştır. Arjinin-ornitin takviyesi alanlarda belirgin bir guc artışı ve yağsız vucut kutlesinde artış gorulmuştur. Bununla birlikte, Vita kılavuzuna gore bu calışma dış kaynak tarafından doğrulanmalıdır. Buna ek olarak, Michigan Sağlık Sistemi Universitesi bu calışmanın doğruluk ve bilimsel desteği icin tek yıldızlı derecelendirme yapmıştır ki bu da cok zayıf bir şekilde destekliyor demektir.
[h=2]Diğer Muhtemel Avantajları[/h]Diğer olası yararı karaciğer fonksiyonlarını iyileştirmesidir. Michigan Sağlık Sistemi Universitesi, ornitin-aspartat takviyesi alarak sirozlu hastaların “karaciğer fonksiyonlarında, ruhsal durumlarında ve beyin fonksiyonlarında onemli gelişmeler olduğunu” belirtmiştir. Sirozda karaciğer bozuk ve duzensizdir. Buna ek olarak, ornitin alfa-ketoglutaratin takviyesi alan hastalarda, hastalık veya yaralanma sonrası daha hızlı iyileşme meydana gelmesine yardım edebilir.
[h=2]Yetersizliği Halinde Bozukluklar[/h]Bir internet sitesi, her 80.000 kişiden birinde ciddi bir ornitin yetersizliği bulunduğunu belirtmiştir. Ornitin Transkarbamilaz Eksikliği veya OTD, olanlar, karaciğer ve sinir sistemi icin toksik madde olan amonyağı yıkamazlar. Bu nedenle ciddi olarak, bobrek, karaciğer ve norolojik gelişimsel sorunlara yol acmaktadır. Neyse ki, bu eksiklik genellikle erken bebeklik doneminde tespit edilebilen nadir bir genetik durumdur ve tedavisi mevcuttur.