Magazin Editor
Magazin Habercisi
Bazı kadınlar doğuştan mukemmeliyetcidir ya da yetiştirilme şekilleri onları bu duruma getirir. Hayatlanndaki her şey kusursuz olmalıdır. En iyi işte calışmak, en mukemmel eşi bulmak ve en mutlu yuvayı kurmakla yukumlu hissederler kendilerini.
Bazı kadınlar ise, anne olduklarında mukemmeliyetci oluverirler. Cocukları icin her şeyin eksiksiz olmasını dilerler. Kendilerinin hayatta karşılaştıktan olumsuzlukları, cocuklarının yaşamasını engellemeye adarlar kendilerini. Bu şekilde cocuklannm omur boyu mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayacaklannı duşunurler.
Hamilelikleri suresince iyi beslenip yasak yiyeceklere ellerini dahi surmezler. Doğumlarının en iyi hastanede en konforlu şekilde gercekleşmesi icin ellerinden geleni yaparlar. Anne sutunun bu donem icin en sağlıklı besin olduğunu bildiklerinden minik bebeklerini mumkun olduğu kadar uzun emzirirler. Cocuklarının boyu akranlarına gore kısa ise panik olurlar.
Mukemmeliyetciliğin bedeli coğu kez ağır olur. Her ne kadar bebek gelişimi uzerine yazılmış kitaplan hatmedip, izlenmesi gereken tum videoları izlemiş olsanız da, cocuğunuzun hayatı planladığınız gibi kusursuz olmayabilir. Zira sizin yaklaşımınız, cocuğunuzun yaptığı hatalan kabullenmesini gucleştirecek ve bu da hatalannı gorup ders cıkarabilme kabiliyetinin gelişmesini engelleyecektir.
Her zaman mukemmel olmak, her şeyi doğru yapmak, en iyisi icin savaşmak zorunda değilsiniz. Kendinizi icinizde var olan annelik gudusune teslim ettiğiniz takdirde, zaten bebeğinizin ihtiyaclarına karşılık verecek ozelliklere sahip olduğunuzu fark edeceksiniz. Hem bebeğinize, hem de kendinize hata yapma alanlan vermeniz, aranızdaki ilişkideki hayal kınkhklarını azaltacaktır.
Emzirmeyi ele alalım. Anne sutunun bebekler icin en iyisi olduğu, bilimsel olarak kanıtlanmış bir gercek. Her ne kadar başlangıcta uzmanların tavsiyeleri uzerine emzirmeyi tercih ettiyseniz de, bir sure sonra bundan ne kadar keyif aldığınızı fark edip bebeğinizi mukemmeliyetcilik adına değil, aranızda oluşan bağın buyusune kapılıp emziriyor olacaksınız. Ancak eğer emzirme problemlerinizi cozemiyorsanız ve bu sizin icin bir işkence haline gelmişse, bebeğinizi, sutunuzu uygun aletlerle sağmak suretiyle besleyebilirsiniz.
Kendi sağlık ve sıhhatiniz icin emzirirken beslenmenize dikkat etmek gerektiğinin farkındasınız. Ancak bazen canınız abur cubur cekiyor. Kremalı biskuvilere ya da cipslere dayanamıyorsunuz. Kendinizi tutmanıza gerek yok. Hamilelik sonrası onerilen diyetlere harfiyen uymak zorunda değilsiniz. Ara sıra kucuk kacamaklar yapıp, ertesi gun sağlıklı beslenerek acığı kapatabilirsiniz.
Mukemmeliyetci annelerin takıldıkları bir diğer konu ise, bebeklerinin ağlamalarıdır. Bebeğiniz her ağladığında onu susturmanın mumkun olmadığını kabullenmelisiniz. Ağlayan bebeğinizin ihtiyaclannı karşılamak elbette ki goreviniz ancak yapabileceklerinizin sınırlı olduğunu aklınızdan cıkarmayın. Bebeğinizi susturamadığmız zamanlarda kendinizi suclamak yersiz. Emin olun, dunyadaki en mukemmel anne
bile bu konuda coğu kez başarılı olamaz.
Evinizin her daim duzenli ve temiz olması gerekmez. Hic kimse, vaktinin coğunu bebeğinin bakımına adayan yeni bir annenin evinin pırıl pırıl olmasını beklemez. Hayatın her alanında mukemmel olmaya calışmak sizi fazlasıyla yorar. Bırakın sehpanızm ustunde biraz toz biriksin. Sizce minik bebeğinizin mi size daha cok ihtiyacı var, yoksa kirlenen pencereleriniz mi?
Ev işlerim ikinci plana atmanız, tum işlerden elinizi ayağınızı cekmeniz anlamına gelmez. Etrafı goz zevkinizi tatmin edecek kadar toplayıp, hafif bir temizlik yapmak size iyi gelecektir. Tabii bu konuda da eşinizden yardım istemeyi ihmal etmemelisiniz. Evinizin modadergilerinde gorduğunuz o muhteşem evler gibi gorunmesini istemeniz normal, ancak bunun icin kendinize biraz zaman tanıyın. Gunun birinde cocuğunuz ya da cocuklarınız buyuduğunde hep hayal ettiğiniz evlerden birine sahip olabilirsiniz. Ama bebeğiniz tekrar bebek olamayacaktır. Anın keyfini cıkarmaya bakın.
Kafanızdaki “mukemmel anne” imajı, anın tadını cıkarmanıza engel teşkil ediyorsa, derin bir nefes alıp, sahip olduğunuz şartlarda yapabileceğinizin en iyisini yapıyor olduğunuzu kendinize hatırlatın. Cocukluğunuzdan beri bilincinize yerleştirilen anne modelini bir kenara bırakip, bebeğinizle kurmuş olduğunuz diyalogun tadını cıkarmaya bakın. Her an bebeğinizle uyum icindeyseniz, bebeğinizin ihtiyac duyduğu mukemmel annenin ta kendisisinizdir.
Bazı kadınlar ise, anne olduklarında mukemmeliyetci oluverirler. Cocukları icin her şeyin eksiksiz olmasını dilerler. Kendilerinin hayatta karşılaştıktan olumsuzlukları, cocuklarının yaşamasını engellemeye adarlar kendilerini. Bu şekilde cocuklannm omur boyu mutlu ve sağlıklı bir hayat yaşayacaklannı duşunurler.
Hamilelikleri suresince iyi beslenip yasak yiyeceklere ellerini dahi surmezler. Doğumlarının en iyi hastanede en konforlu şekilde gercekleşmesi icin ellerinden geleni yaparlar. Anne sutunun bu donem icin en sağlıklı besin olduğunu bildiklerinden minik bebeklerini mumkun olduğu kadar uzun emzirirler. Cocuklarının boyu akranlarına gore kısa ise panik olurlar.
Mukemmeliyetciliğin bedeli coğu kez ağır olur. Her ne kadar bebek gelişimi uzerine yazılmış kitaplan hatmedip, izlenmesi gereken tum videoları izlemiş olsanız da, cocuğunuzun hayatı planladığınız gibi kusursuz olmayabilir. Zira sizin yaklaşımınız, cocuğunuzun yaptığı hatalan kabullenmesini gucleştirecek ve bu da hatalannı gorup ders cıkarabilme kabiliyetinin gelişmesini engelleyecektir.
Her zaman mukemmel olmak, her şeyi doğru yapmak, en iyisi icin savaşmak zorunda değilsiniz. Kendinizi icinizde var olan annelik gudusune teslim ettiğiniz takdirde, zaten bebeğinizin ihtiyaclarına karşılık verecek ozelliklere sahip olduğunuzu fark edeceksiniz. Hem bebeğinize, hem de kendinize hata yapma alanlan vermeniz, aranızdaki ilişkideki hayal kınkhklarını azaltacaktır.
Emzirmeyi ele alalım. Anne sutunun bebekler icin en iyisi olduğu, bilimsel olarak kanıtlanmış bir gercek. Her ne kadar başlangıcta uzmanların tavsiyeleri uzerine emzirmeyi tercih ettiyseniz de, bir sure sonra bundan ne kadar keyif aldığınızı fark edip bebeğinizi mukemmeliyetcilik adına değil, aranızda oluşan bağın buyusune kapılıp emziriyor olacaksınız. Ancak eğer emzirme problemlerinizi cozemiyorsanız ve bu sizin icin bir işkence haline gelmişse, bebeğinizi, sutunuzu uygun aletlerle sağmak suretiyle besleyebilirsiniz.
Kendi sağlık ve sıhhatiniz icin emzirirken beslenmenize dikkat etmek gerektiğinin farkındasınız. Ancak bazen canınız abur cubur cekiyor. Kremalı biskuvilere ya da cipslere dayanamıyorsunuz. Kendinizi tutmanıza gerek yok. Hamilelik sonrası onerilen diyetlere harfiyen uymak zorunda değilsiniz. Ara sıra kucuk kacamaklar yapıp, ertesi gun sağlıklı beslenerek acığı kapatabilirsiniz.
Mukemmeliyetci annelerin takıldıkları bir diğer konu ise, bebeklerinin ağlamalarıdır. Bebeğiniz her ağladığında onu susturmanın mumkun olmadığını kabullenmelisiniz. Ağlayan bebeğinizin ihtiyaclannı karşılamak elbette ki goreviniz ancak yapabileceklerinizin sınırlı olduğunu aklınızdan cıkarmayın. Bebeğinizi susturamadığmız zamanlarda kendinizi suclamak yersiz. Emin olun, dunyadaki en mukemmel anne
bile bu konuda coğu kez başarılı olamaz.
Evinizin her daim duzenli ve temiz olması gerekmez. Hic kimse, vaktinin coğunu bebeğinin bakımına adayan yeni bir annenin evinin pırıl pırıl olmasını beklemez. Hayatın her alanında mukemmel olmaya calışmak sizi fazlasıyla yorar. Bırakın sehpanızm ustunde biraz toz biriksin. Sizce minik bebeğinizin mi size daha cok ihtiyacı var, yoksa kirlenen pencereleriniz mi?
Ev işlerim ikinci plana atmanız, tum işlerden elinizi ayağınızı cekmeniz anlamına gelmez. Etrafı goz zevkinizi tatmin edecek kadar toplayıp, hafif bir temizlik yapmak size iyi gelecektir. Tabii bu konuda da eşinizden yardım istemeyi ihmal etmemelisiniz. Evinizin modadergilerinde gorduğunuz o muhteşem evler gibi gorunmesini istemeniz normal, ancak bunun icin kendinize biraz zaman tanıyın. Gunun birinde cocuğunuz ya da cocuklarınız buyuduğunde hep hayal ettiğiniz evlerden birine sahip olabilirsiniz. Ama bebeğiniz tekrar bebek olamayacaktır. Anın keyfini cıkarmaya bakın.
Kafanızdaki “mukemmel anne” imajı, anın tadını cıkarmanıza engel teşkil ediyorsa, derin bir nefes alıp, sahip olduğunuz şartlarda yapabileceğinizin en iyisini yapıyor olduğunuzu kendinize hatırlatın. Cocukluğunuzdan beri bilincinize yerleştirilen anne modelini bir kenara bırakip, bebeğinizle kurmuş olduğunuz diyalogun tadını cıkarmaya bakın. Her an bebeğinizle uyum icindeyseniz, bebeğinizin ihtiyac duyduğu mukemmel annenin ta kendisisinizdir.