Magazin Editor
Magazin Habercisi
Keten tohumu, Linum usitassimum, keten bitkisinin tohumlarıdır. İnsanlar genelde keten tohumunu kalp hastalığı, yuksek kolesterol ve kabızlık gibi sağlık sorunlarının geniş yelpazede tedavi etmek icin alternatif bir ilac olarak keten tohumunu kullanır. Keten tohumu genellikle guvenli ve iyi tolere olmakla birlikte, ishal gibi bazı yan etkileri de olabilir. Herhangi bir sağlık takviyesi gibi alternatif bir ilac olarak keten tohumunu kullanmadan once, doktorunuza danışınız.
[h=2]İshal[/h]
Lif miktarı cok yuksek seviyede olması nedeniyle, keten tohumu iyi bilinen bir laksatif etkiye sahiptir. Keten tohumu tuketmek, her gun meydana gelen bağırsak hareketi miktarını arttırabilir. MedlinePlus, keten tohumunun potansiyel olarak, cok guclu ve ishalle sonuclanan laksatif bir etkiye sahip olduğu konusunda uyarmaktadır. Keten tohumunun daha yuksek dozlarını almak, ishal ve diğer sindirim problemleri riskini arttırabilir.
[h=2]Diğer Sindirim Sistemi Yan Etkileri[/h]
Keten tohumu, muhtemelen bulantı, şişkinlik, karın ağrısı, şişkinlik ve karında kramplar gibi ceşitli gastrointestinal yan etkilere neden olabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, keten tohumundaki lifin cok yuksek seviyeleri sebebiyle, bağırsak tıkanmaları ya da kabızlık riskini onlemek icin daima yuksek miktarda su almanız gerektiği konusunda uyarmaktadır.
[h=2]Diğer Yan Etkiler[/h]MedlinePlus, keten tohumunun ostrojen hormonunun aktivitesini taklit edebilen ve potansiyel olarak hormon duzeylerinde değişikliklere yol acabilen bileşikler icerdiğini bildirmiştir. Keten tohumu, ayrıca ozellikle gecmişinde kan hastalığı olan insanlarda aşırı kanama riskini arttırabilen bir kan inceltici etkiye sahiptir. Kan şekeri seviyeleri, tehlikeli duşuk seviyelere duşurmek amacıyla potansiyel olarak kan şekeri seviyelerini etkileyebilen keten tohumu sindirildikten sonra, azalabilmektedir.
[h=2]İlac Etkileşimleri[/h]Keten tohumu bir kan inceltici etkiye sahip olduğundan, muhtemelen aspirin ve warfarin gibi diğer kan inceltici ilaclarla tehlikeli etkileşimlere girebilir. Benzer şekilde, keten tohumunun kan şekerini duşurucu etkisi, kan şekerini de duşuren diyabet ilaclarıyla alındığında, kan şekerinde tehlikeli duşme riskini arttırabilir. Keten tohumunun yuksek lif seviyesi, kan dolaşımındaki farklı ilacların emilimini yavaşlatabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, herhangi bir ilacla aynı zamanda keten tohumunu almaktan kacınmanızı onermektedir.
[h=2]İshal[/h]
Lif miktarı cok yuksek seviyede olması nedeniyle, keten tohumu iyi bilinen bir laksatif etkiye sahiptir. Keten tohumu tuketmek, her gun meydana gelen bağırsak hareketi miktarını arttırabilir. MedlinePlus, keten tohumunun potansiyel olarak, cok guclu ve ishalle sonuclanan laksatif bir etkiye sahip olduğu konusunda uyarmaktadır. Keten tohumunun daha yuksek dozlarını almak, ishal ve diğer sindirim problemleri riskini arttırabilir.
[h=2]Diğer Sindirim Sistemi Yan Etkileri[/h]
Keten tohumu, muhtemelen bulantı, şişkinlik, karın ağrısı, şişkinlik ve karında kramplar gibi ceşitli gastrointestinal yan etkilere neden olabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, keten tohumundaki lifin cok yuksek seviyeleri sebebiyle, bağırsak tıkanmaları ya da kabızlık riskini onlemek icin daima yuksek miktarda su almanız gerektiği konusunda uyarmaktadır.
[h=2]Diğer Yan Etkiler[/h]MedlinePlus, keten tohumunun ostrojen hormonunun aktivitesini taklit edebilen ve potansiyel olarak hormon duzeylerinde değişikliklere yol acabilen bileşikler icerdiğini bildirmiştir. Keten tohumu, ayrıca ozellikle gecmişinde kan hastalığı olan insanlarda aşırı kanama riskini arttırabilen bir kan inceltici etkiye sahiptir. Kan şekeri seviyeleri, tehlikeli duşuk seviyelere duşurmek amacıyla potansiyel olarak kan şekeri seviyelerini etkileyebilen keten tohumu sindirildikten sonra, azalabilmektedir.
[h=2]İlac Etkileşimleri[/h]Keten tohumu bir kan inceltici etkiye sahip olduğundan, muhtemelen aspirin ve warfarin gibi diğer kan inceltici ilaclarla tehlikeli etkileşimlere girebilir. Benzer şekilde, keten tohumunun kan şekerini duşurucu etkisi, kan şekerini de duşuren diyabet ilaclarıyla alındığında, kan şekerinde tehlikeli duşme riskini arttırabilir. Keten tohumunun yuksek lif seviyesi, kan dolaşımındaki farklı ilacların emilimini yavaşlatabilir. Ulusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi, herhangi bir ilacla aynı zamanda keten tohumunu almaktan kacınmanızı onermektedir.