Magazin Editor
Magazin Habercisi
İlk defa anneliği tadacak olan ve doğuma gunler sayan anne adayları icin veya ikinci bebeğini kucağına almak icin sabırsızlanan annelerin doğum sonrası emzirme hakkında bildikleri tum doğrularını unutmalarını istiyoruz! Zira emzirme hakkında doğru bilinen ve kulaktan kulağa dolaşan yanlış bilgiler hakkında Memorial Şişli Hastanesi Cocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bolumu’nden Uz. Dr. Seda Gunhar, “1-7 Ekim Dunya Emzirme Haftası” kapsamında emzirmenin onemi hakkında bilgi verdi. Doğum sonrası ilk emzirme ne zaman olur? Bebeği emzirme ne sıklıkla olmalı? İşte emzirme hakkında merak edilen 10 soru!
Doğum sonrası anne ve bebek icin en onemli surec emzirme ile başlıyor. Emzirme hem anne hem bebek icin cok onemli ancak biraz sabır biraz da ozen istiyor. Emzirmeye doğumdan sonraki ilk yarım saat icinde mumkunse başlamak gerekiyor. Ayrıca doğru emzirme pozisyonlarını bilmek, emzirme sıklığını iyi planlamak ve dengeli beslenmek onem taşıyor.
Emzirme Faydaları Neler?
Emzirme, anne ile bebek arasında kuvvetli bir bağın kurulmasında en etkili yoldur. Anneleri, meme kanserinden korurken ileri donemde de kanser riskinin ciddi anlamda azalmasını sağlar. Prolaktin yani sut hormonlarının gebelik bitiminden emzirme bitimine kadar doğum kontrolu sağladığı da bilinmektedir. Anne sutu, bebekleri de kanser, diyabet, obezite, alerji ve bağırsak hastalıklarına karşı korur. Ustelik bebeğin ilk aşısı annesinden emdiği kolostrum adı da verilen ilk ağız sutudur. Sarımtırak bir rengi olan bu ilk sutun icerisinde bebeğin bağışıklık sistemini guclendiren faydalı biyolojik aktif maddeler vardır.
Anne Bebeği Emzirirken nelere Dikkat Etmeli- Bebek Nasıl Emzirilir?
Doğru emzirme pozisyonunun bilinmesi, anneye buyuk avantaj sağlar. Bebeğin doğru tutulmaması ve meme başını iyi bir şekilde kavrayamaması sonucu oluşan meme başı catlağı, annenin emzirme esnasında hayli canının yanmasına ve emzirmeden soğumasına neden olabilir. Bu nedenle gebeliğin son gunleri emzirmeyle ilgili eğitim alınmalıdır.
Doğum Sonrası Bebek İlk Kez Ne Zaman Emzirmeli?
Emzirme performansının iyi olması ve sutun gelmesi icin doğumdan sonra ilk yarım saat icerisinde emzirme başlamalıdır. Doğum sezaryenle olmuş bile olsa ilk yarım saat icerisinde emzirmek gerekir. Normal doğumlarda bebek doğar doğmaz annenin goğsune konulduğunda sutun daha erken geldiğini ortaya koyan araştırmalar vardır.
Bebeği Emzirme Sıklığı Nasıl Olmalı?
Anneler sık sık bebeğini emzirmelidir. Ozellikle sezaryen ile doğum yapan yeni anneler sutun daha hızlı gelmesi icin 2 saatte bir emzirmelidir. Sut performansı oluşup, gelmeye başladıktan sonra fizyolojik beslenme suresi 3 saatte bir olmalıdır. Bebekler buyudukce bu sure değişebilir ancak burada belirleyici olan bebektir. Bazı bebekler sık sık, bazı bebekler de uzun aralıklarla emmeyi tercih ederler. İdeal olan 3 saatte bir 15-20 dakika aktif beslenmedir. Bu şekilde bebek daha sağlıklı bir uyku, dışkılama ve beslenme duzenine kavuşur. Geceleri 4-5 saat uyuyan bebeklerin uykusu bolunmemeli ve eğer uyuyorsa 5 saat uyumasına izin verilmelidir.
Memeler Ne Kadar Surede Sut İle Dolar?
Memelerdeki sut oluşumu emzirme aralığı ve suresi ile ilgilidir. 3 saatte 20 dakika sureyle beslenen bir bebek, memeyi boşaltır ve diğer 3 saat icerisinde meme yeniden sut dolar. İş hayatına başlayan anneler 3 saatte bir sut sağmalıdır. Aylar ilerledikce 4 saatte bir de olabilir. Sağılması fizyolojik duzenin devamı icin onemlidir.
Anne Sutunu Ne Arttırır?
Emzirme doneminde anne ac kalmamalı ve metabolizması duraklamamalıdır. Anne emzirme sureci icerisinde 3 ana oğun 3 ara oğunle beslenmelidir. Ara oğunler veya ana oğunler atlandığı zaman metabolizma yavaşlar ve sut uretimi azalır. Endustriyel urunler ve şekerli besinler cok fazla tuketilmemelidir. Protein, sebze, meyve, tahıl ağırlıklı beslenme modeli benimsenmelidir. Yumurta, peynir, yoğurt, et, balık, koy tavuğu fizyolojik beslenmeyi sağlayan tum gıdalar sutun yapımında onemli rol oynar. Bulgur, buğday ve yulaf gibi tahıllar da beslenmede yer almalıdır. Ceviz, badem, fındık gibi ciğ kuru yemişler ve kuru meyveler ara oğunde tuketilebilir. Sut artışının cok yemek yiyerek değil, sağlıklı ve duzenli beslenerek olduğu unutulmamalıdır.
Bebeği Emzirme Suresi Ne Kadar Olmalı?
Bebeğin kilo alımı ve sağlık durumu goz onunde bulundurularak doktor tarafından aksi soylenmediği surece bebek ilk 6 ay sadece anne sutu ile beslenmelidir. 6. aydan itibaren tamamlayıcı beslenme alıştırmaları başlar. Ek gıdaya geciş ve bebeğin beslenme programını doktorunuzla birlikte oluşturabilirsiniz. Bebek, 2 yaşa kadar anne sutu ile beslenmeye devam etmelidir.
Mastit Nasıl Onlenir?
Mastit, emziren annelerin en sık yaşadığı sağlık problemlerinden biridir. Bu duruma genellikle meme catlağında oluşan iltihap yol acar. Onlem olarak doğru emzirme pozisyonunun bilinmesi ve uygulanması gerekir. Meme bakımı yaparken cok yağlı kremlerden mumkun olduğu kadar kacınmak ve meme başına anne sutu surmek buyuk onem taşır. Meme başının pedlerle hava almayacak şekilde surekli kapatılması yara iyileşmesini geciktirir. Bunun icin goğus kalkanlarını kullanmak cok daha kısa surede iyileşme sağlayacaktır. Aşırı sıcak su ile duş alınmamalı ve mumkun olduğunca duşta memeye masaj yapılmalıdır.
Bebeği Emzirme Oncesi ve Sonrası Meme Temizliği Nasıl Olur?
Emzirmenin temel kurullarından biri de memenin temiz tutulmasıdır. Meme başı cok sık temizlenmemelidir. Ozellikle karbonatlı sularla ya da başka dezenfektanlarla temizlenmesinden kacınılmalıdır. Sadece normal duş ve vucut sabunuyla gunde bir kez temizlenmesi yeterli olacaktır.
Anne Sutu Az Olunca Bebeği Nasıl Beslemeliyiz?
Bir anne, anne sutunun artması ile ilgili umudunu hicbir zaman yitirmemelidir. Bebeğin genel durumunun iyi olması icin anne sutunun yeterli olmaması durumunda emzirme sonrası mama verilmelidir. 3 saatte bir memeyi tutturmak cok onemli. 15-20 dakika memede bebeği tutmak ve ardından yetmediği durumlarda mama takviyesi yapmak gereklidir. Doğumdan sonraki ilk haftada biberon kullanımından kacınılmalıdır. Biberonu alan bebek, memeyi almakta zorlanabilir.
Doğum sonrası anne ve bebek icin en onemli surec emzirme ile başlıyor. Emzirme hem anne hem bebek icin cok onemli ancak biraz sabır biraz da ozen istiyor. Emzirmeye doğumdan sonraki ilk yarım saat icinde mumkunse başlamak gerekiyor. Ayrıca doğru emzirme pozisyonlarını bilmek, emzirme sıklığını iyi planlamak ve dengeli beslenmek onem taşıyor.
Emzirme Faydaları Neler?
Emzirme, anne ile bebek arasında kuvvetli bir bağın kurulmasında en etkili yoldur. Anneleri, meme kanserinden korurken ileri donemde de kanser riskinin ciddi anlamda azalmasını sağlar. Prolaktin yani sut hormonlarının gebelik bitiminden emzirme bitimine kadar doğum kontrolu sağladığı da bilinmektedir. Anne sutu, bebekleri de kanser, diyabet, obezite, alerji ve bağırsak hastalıklarına karşı korur. Ustelik bebeğin ilk aşısı annesinden emdiği kolostrum adı da verilen ilk ağız sutudur. Sarımtırak bir rengi olan bu ilk sutun icerisinde bebeğin bağışıklık sistemini guclendiren faydalı biyolojik aktif maddeler vardır.
Anne Bebeği Emzirirken nelere Dikkat Etmeli- Bebek Nasıl Emzirilir?
Doğru emzirme pozisyonunun bilinmesi, anneye buyuk avantaj sağlar. Bebeğin doğru tutulmaması ve meme başını iyi bir şekilde kavrayamaması sonucu oluşan meme başı catlağı, annenin emzirme esnasında hayli canının yanmasına ve emzirmeden soğumasına neden olabilir. Bu nedenle gebeliğin son gunleri emzirmeyle ilgili eğitim alınmalıdır.
Doğum Sonrası Bebek İlk Kez Ne Zaman Emzirmeli?
Emzirme performansının iyi olması ve sutun gelmesi icin doğumdan sonra ilk yarım saat icerisinde emzirme başlamalıdır. Doğum sezaryenle olmuş bile olsa ilk yarım saat icerisinde emzirmek gerekir. Normal doğumlarda bebek doğar doğmaz annenin goğsune konulduğunda sutun daha erken geldiğini ortaya koyan araştırmalar vardır.
Bebeği Emzirme Sıklığı Nasıl Olmalı?
Anneler sık sık bebeğini emzirmelidir. Ozellikle sezaryen ile doğum yapan yeni anneler sutun daha hızlı gelmesi icin 2 saatte bir emzirmelidir. Sut performansı oluşup, gelmeye başladıktan sonra fizyolojik beslenme suresi 3 saatte bir olmalıdır. Bebekler buyudukce bu sure değişebilir ancak burada belirleyici olan bebektir. Bazı bebekler sık sık, bazı bebekler de uzun aralıklarla emmeyi tercih ederler. İdeal olan 3 saatte bir 15-20 dakika aktif beslenmedir. Bu şekilde bebek daha sağlıklı bir uyku, dışkılama ve beslenme duzenine kavuşur. Geceleri 4-5 saat uyuyan bebeklerin uykusu bolunmemeli ve eğer uyuyorsa 5 saat uyumasına izin verilmelidir.
Memeler Ne Kadar Surede Sut İle Dolar?
Memelerdeki sut oluşumu emzirme aralığı ve suresi ile ilgilidir. 3 saatte 20 dakika sureyle beslenen bir bebek, memeyi boşaltır ve diğer 3 saat icerisinde meme yeniden sut dolar. İş hayatına başlayan anneler 3 saatte bir sut sağmalıdır. Aylar ilerledikce 4 saatte bir de olabilir. Sağılması fizyolojik duzenin devamı icin onemlidir.
Anne Sutunu Ne Arttırır?
Emzirme doneminde anne ac kalmamalı ve metabolizması duraklamamalıdır. Anne emzirme sureci icerisinde 3 ana oğun 3 ara oğunle beslenmelidir. Ara oğunler veya ana oğunler atlandığı zaman metabolizma yavaşlar ve sut uretimi azalır. Endustriyel urunler ve şekerli besinler cok fazla tuketilmemelidir. Protein, sebze, meyve, tahıl ağırlıklı beslenme modeli benimsenmelidir. Yumurta, peynir, yoğurt, et, balık, koy tavuğu fizyolojik beslenmeyi sağlayan tum gıdalar sutun yapımında onemli rol oynar. Bulgur, buğday ve yulaf gibi tahıllar da beslenmede yer almalıdır. Ceviz, badem, fındık gibi ciğ kuru yemişler ve kuru meyveler ara oğunde tuketilebilir. Sut artışının cok yemek yiyerek değil, sağlıklı ve duzenli beslenerek olduğu unutulmamalıdır.
Bebeği Emzirme Suresi Ne Kadar Olmalı?
Bebeğin kilo alımı ve sağlık durumu goz onunde bulundurularak doktor tarafından aksi soylenmediği surece bebek ilk 6 ay sadece anne sutu ile beslenmelidir. 6. aydan itibaren tamamlayıcı beslenme alıştırmaları başlar. Ek gıdaya geciş ve bebeğin beslenme programını doktorunuzla birlikte oluşturabilirsiniz. Bebek, 2 yaşa kadar anne sutu ile beslenmeye devam etmelidir.
Mastit Nasıl Onlenir?
Mastit, emziren annelerin en sık yaşadığı sağlık problemlerinden biridir. Bu duruma genellikle meme catlağında oluşan iltihap yol acar. Onlem olarak doğru emzirme pozisyonunun bilinmesi ve uygulanması gerekir. Meme bakımı yaparken cok yağlı kremlerden mumkun olduğu kadar kacınmak ve meme başına anne sutu surmek buyuk onem taşır. Meme başının pedlerle hava almayacak şekilde surekli kapatılması yara iyileşmesini geciktirir. Bunun icin goğus kalkanlarını kullanmak cok daha kısa surede iyileşme sağlayacaktır. Aşırı sıcak su ile duş alınmamalı ve mumkun olduğunca duşta memeye masaj yapılmalıdır.
Bebeği Emzirme Oncesi ve Sonrası Meme Temizliği Nasıl Olur?
Emzirmenin temel kurullarından biri de memenin temiz tutulmasıdır. Meme başı cok sık temizlenmemelidir. Ozellikle karbonatlı sularla ya da başka dezenfektanlarla temizlenmesinden kacınılmalıdır. Sadece normal duş ve vucut sabunuyla gunde bir kez temizlenmesi yeterli olacaktır.
Anne Sutu Az Olunca Bebeği Nasıl Beslemeliyiz?
Bir anne, anne sutunun artması ile ilgili umudunu hicbir zaman yitirmemelidir. Bebeğin genel durumunun iyi olması icin anne sutunun yeterli olmaması durumunda emzirme sonrası mama verilmelidir. 3 saatte bir memeyi tutturmak cok onemli. 15-20 dakika memede bebeği tutmak ve ardından yetmediği durumlarda mama takviyesi yapmak gereklidir. Doğumdan sonraki ilk haftada biberon kullanımından kacınılmalıdır. Biberonu alan bebek, memeyi almakta zorlanabilir.