Magazin Editor
Magazin Habercisi
Kilo vermeye calışmış deyim yerindeyse kilosuyla savaşmış, savaşı da kazanmış ve hayalindeki fit ve ince vucuda sahip olmuş bircok kişi KFC’ye geri donebiliyor. O kadar zorluktan ve boylesine bir başarıdan sonra neden boyle bir tehlikeye girer insanlar, merak ediliyor. Peki onlar donebiliyorsa siz niye donemeyesiniz? KFC kendine has fast food urunlerin yanında ızgara tavuk secenekleri de sunuyor, bundan cıkartacağımız sonuc ise şu olabilir: KFC’nin sağlıklı bir restoran mı olmaya başladı?
KFC’yi anlamak icin once KFC’ye daha yakından bakalım. Bir kişi KFC’yi duşunduğunde muhtemelen aklına ilk gelen kızarmış tavuk oluyordur, tavuğun lezzetini duşunup ağzı sulanıyordur. KFC deyince aklınıza ilk gelenin sağlıklı besinler ve temiz bir mekan olmadığı neredeyse kesin onu biliyoruz. Ancak KFC diğer fast food restoranlarına gore daha fazla sağlıklı yiyecek seceneğine sahip. Onyargılarınızdan kurtulup bir kez daha baksanız iyi olur. Ayrıca kendi menunuzu kendiniz de secebiliyorsunuz, icinde neyin olup neyin olmayacağına kendiniz karar verebiliyorsunuz. Bakalım KFC’den yiyebileceğiniz en iyi yemek secenekleri nelermiş.
• Sossuz tavuklu sezar salata (sadece 190 kalori ve en iyi seceneklerin başında geliyor.)
• Sossuz kıvırcık ve domates salatası (sadece 200 kalori)
• Derisiz ve ekmeksiz tavuk goğsu (140 kalori)
• Izgara tavuk goğsu (180 kalori)
• Tavuk şeritleri (310 kalori)
• Sossuz sezar salata (35 kalori, protein, yağ ve şeker bakımından da epey sağlıklı.)
• Sossuz ev salatası (15 kalori, protein ve yağ icermiyor, karbonhidrat ve şeker acısından da epey fakir.)
• KFC atıştırmalıklar (230 kalori ve 240 kalorilik secenekleriyle)
• Sandvic (360 kalori)
• Sossuz tender roast twister (340 kalori)
• Tender roast sandvic (300 kalori)
• Soslu ya da sossuz durum (270 kalori)
KFC menusunde yukarıda bahsedilenler harici mısır, yeşil fasulye, kırmızı fasulye ve pilav da var. Kendi sitelerinde de bahsettikleri gibi her biri sadece 24 gram protein ve 160 kalori iceriyor. İnanın bu şaka değil. KFC’nin sağlıklı ve az kalorili bir restoran olabileceği hic aklınıza gelmiş miydi? İddia ediyoruz gelmemiştir ancak kanıtlarla karşınızdayız.
Anlatmaya calıştığımız gibi KFC yemek yiyeceğiniz en kotu restoran değil inanın daha da kotuleri var. Ustelik KFC menusu diyetinize de zarar vermeyebilir. KFC menusunde zaten var olan sağlıklı besinler harici daha fazla secenek sunmakta da kararlı. Bu durum da onların doğru yolda ilerlediklerinin bir kanıtı. KFC tanıdığımız yonde de yiyecek servis etmeye devam ediyor. Ancak fit bir vucut ve tıkanık olmayan damarlar isteyenler icin menusune daha sağlıklı yiyecekler de eklemiş durumda.
Fast food muptelası olan cocukları hepimiz biliriz. Fast food restoranlarına gitmeyi marifet bilirler, goturmezseniz kızar, ağlarlar. Siz cocuğunuz icin en iyisini istediğinizden onun sağlığı ve onu kırmak arasında kalır, gider gider gelirsiniz. Şimdilik duruma bakarsanız sağlıklı bir fast food resteronı bulmak gunumuzde pek zor değil. Hatta ilerki gunlerde daha da kolay olacak. Fast food diye tutturan cocuğunuzu kırmak istemiyorsanız ama sağlığına bir zarar gelsin en onemlisi obezite riski doğmasın istiyorsanız sizin icin doğru adres en azından şimdilik KFC gibi gorunuyor. KFC’deki sağlıklı yiyecek secenekelri sayesinde cocuğunuzu hem bir fast food restoranına goturmuş olacak hem de sağlıklı besinlerle kandırmış olacaksınız.
KFC’yi anlamak icin once KFC’ye daha yakından bakalım. Bir kişi KFC’yi duşunduğunde muhtemelen aklına ilk gelen kızarmış tavuk oluyordur, tavuğun lezzetini duşunup ağzı sulanıyordur. KFC deyince aklınıza ilk gelenin sağlıklı besinler ve temiz bir mekan olmadığı neredeyse kesin onu biliyoruz. Ancak KFC diğer fast food restoranlarına gore daha fazla sağlıklı yiyecek seceneğine sahip. Onyargılarınızdan kurtulup bir kez daha baksanız iyi olur. Ayrıca kendi menunuzu kendiniz de secebiliyorsunuz, icinde neyin olup neyin olmayacağına kendiniz karar verebiliyorsunuz. Bakalım KFC’den yiyebileceğiniz en iyi yemek secenekleri nelermiş.
• Sossuz tavuklu sezar salata (sadece 190 kalori ve en iyi seceneklerin başında geliyor.)
• Sossuz kıvırcık ve domates salatası (sadece 200 kalori)
• Derisiz ve ekmeksiz tavuk goğsu (140 kalori)
• Izgara tavuk goğsu (180 kalori)
• Tavuk şeritleri (310 kalori)
• Sossuz sezar salata (35 kalori, protein, yağ ve şeker bakımından da epey sağlıklı.)
• Sossuz ev salatası (15 kalori, protein ve yağ icermiyor, karbonhidrat ve şeker acısından da epey fakir.)
• KFC atıştırmalıklar (230 kalori ve 240 kalorilik secenekleriyle)
• Sandvic (360 kalori)
• Sossuz tender roast twister (340 kalori)
• Tender roast sandvic (300 kalori)
• Soslu ya da sossuz durum (270 kalori)
KFC menusunde yukarıda bahsedilenler harici mısır, yeşil fasulye, kırmızı fasulye ve pilav da var. Kendi sitelerinde de bahsettikleri gibi her biri sadece 24 gram protein ve 160 kalori iceriyor. İnanın bu şaka değil. KFC’nin sağlıklı ve az kalorili bir restoran olabileceği hic aklınıza gelmiş miydi? İddia ediyoruz gelmemiştir ancak kanıtlarla karşınızdayız.
Anlatmaya calıştığımız gibi KFC yemek yiyeceğiniz en kotu restoran değil inanın daha da kotuleri var. Ustelik KFC menusu diyetinize de zarar vermeyebilir. KFC menusunde zaten var olan sağlıklı besinler harici daha fazla secenek sunmakta da kararlı. Bu durum da onların doğru yolda ilerlediklerinin bir kanıtı. KFC tanıdığımız yonde de yiyecek servis etmeye devam ediyor. Ancak fit bir vucut ve tıkanık olmayan damarlar isteyenler icin menusune daha sağlıklı yiyecekler de eklemiş durumda.
Fast food muptelası olan cocukları hepimiz biliriz. Fast food restoranlarına gitmeyi marifet bilirler, goturmezseniz kızar, ağlarlar. Siz cocuğunuz icin en iyisini istediğinizden onun sağlığı ve onu kırmak arasında kalır, gider gider gelirsiniz. Şimdilik duruma bakarsanız sağlıklı bir fast food resteronı bulmak gunumuzde pek zor değil. Hatta ilerki gunlerde daha da kolay olacak. Fast food diye tutturan cocuğunuzu kırmak istemiyorsanız ama sağlığına bir zarar gelsin en onemlisi obezite riski doğmasın istiyorsanız sizin icin doğru adres en azından şimdilik KFC gibi gorunuyor. KFC’deki sağlıklı yiyecek secenekelri sayesinde cocuğunuzu hem bir fast food restoranına goturmuş olacak hem de sağlıklı besinlerle kandırmış olacaksınız.