[FONT="]Kendi kendine meme muayenesi; herkes tarafından uygulanabilir kolay bir işlem olup, kanser başta olmak üzere bir çok meme hastalığının erken tanı ve tedavisinde oldukça önem taşır. Bu nedenle tüm kadınların kendi kendilerini düzenli aralıklarla muayene etmeleri gerekmektedir.[/FONT]
[FONT="]Memorial Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Nesimi Mecit, kendi kendine meme muayenesinin önemi ve nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.[/FONT]
[h=3]20 Yaşın Üzerinde Her Kadın Ayda Bir Kez Kendini Muayene Etmelidir[/h][FONT="]Memelerin muayenesi için en uygun zaman; adet gören kadınlarda adet bitiminden sonraki 2. veya 3. gündür. Çünkü bu günler; adet döneminden kaynaklanan hormonal etkiyle memelerde oluşan şişme ve hassasiyetin en az olduğu günlerdir. Dolayısı ile memelerdeki hassasiyet ve şişmenin en az olduğu bu dönemde hem muayene daha rahat yapılabilmekte hem de olası lezyonların fark edilmesi daha kolay olmaktadır.[/FONT]
[FONT="]Menopoza girmiş kadınlar ya da herhangi bir nedenle (gebelik, emzirme vs) adet görmeyen kadınlar ise ayın belirli bir gününü (her ayın 3. veya 5. günü gibi) bu muayene için tercih edebilirler.[/FONT]
[FONT="]Kendi kendine meme muayenesi üç safhada yapılır.[/FONT]
[h=3]1. Ayna Karşısında Gözle Yapılan Muayene[/h][FONT="]İyi aydınlatılmış bir odada, ayna karşısında ayakta durulur ve memeler aşağıda tarif edildiği şekilde gözlemlenir.[/FONT]
[h=3]3. Sırtüstü Yatarken Elle Yapılan Muayene[/h][FONT="]Sırt üstü yatılır ve önce sol meme muayene edilecekse, sol omuz altına küçük bir yastık konarak sol kol başın arkasına doğru kaldırılır. Böylece meme göğüs duvarı üzerinde yayılır ve daha kolay muayene olanağı sağlanmış olur. Daha sonra sağ el parmaklarının iç yüzleri ile daireler çizilerek sol meme muayene edilir. Ayrıca sol koltuk altı bölge de mutlaka muayene edilmelidir. Sol meme muayenesi bittikten sonra aynı şekilde hareket edilerek sağ meme muayene edilir.[/FONT]
[h=3]Araştırılması Gereken Özellik Ve Değişiklikler[/h]
[h=3]Muayene bitiminde şüpheli bir durum saptanırsa paniğe kapılmadan mümkünse meme cerrahisi konusunda uzman bir genel cerraha başvurulmalıdır.[/h]
[FONT="]Memorial Hastanesi Genel Cerrahi Bölümü’nden Op. Dr. Nesimi Mecit, kendi kendine meme muayenesinin önemi ve nasıl yapılması gerektiği hakkında bilgi verdi.[/FONT]
[h=3]20 Yaşın Üzerinde Her Kadın Ayda Bir Kez Kendini Muayene Etmelidir[/h][FONT="]Memelerin muayenesi için en uygun zaman; adet gören kadınlarda adet bitiminden sonraki 2. veya 3. gündür. Çünkü bu günler; adet döneminden kaynaklanan hormonal etkiyle memelerde oluşan şişme ve hassasiyetin en az olduğu günlerdir. Dolayısı ile memelerdeki hassasiyet ve şişmenin en az olduğu bu dönemde hem muayene daha rahat yapılabilmekte hem de olası lezyonların fark edilmesi daha kolay olmaktadır.[/FONT]
[FONT="]Menopoza girmiş kadınlar ya da herhangi bir nedenle (gebelik, emzirme vs) adet görmeyen kadınlar ise ayın belirli bir gününü (her ayın 3. veya 5. günü gibi) bu muayene için tercih edebilirler.[/FONT]
[FONT="]Kendi kendine meme muayenesi üç safhada yapılır.[/FONT]
[h=3]1. Ayna Karşısında Gözle Yapılan Muayene[/h][FONT="]İyi aydınlatılmış bir odada, ayna karşısında ayakta durulur ve memeler aşağıda tarif edildiği şekilde gözlemlenir.[/FONT]
- Kollar yan taraflarda olacak şekilde memeler aynadan gözlenir.
- Kollar yukarı doğru kaldırılarak eller başın arkasına konur ve başa doğru bastırılarak göğüs kaslarının kasılması sağlanır ve memeler gözlenir.
- Her iki el kalçalara bastırılır, omuzlar ve dirsekler öne doğru alınarak memeler gözle incelenir.
[h=3]3. Sırtüstü Yatarken Elle Yapılan Muayene[/h][FONT="]Sırt üstü yatılır ve önce sol meme muayene edilecekse, sol omuz altına küçük bir yastık konarak sol kol başın arkasına doğru kaldırılır. Böylece meme göğüs duvarı üzerinde yayılır ve daha kolay muayene olanağı sağlanmış olur. Daha sonra sağ el parmaklarının iç yüzleri ile daireler çizilerek sol meme muayene edilir. Ayrıca sol koltuk altı bölge de mutlaka muayene edilmelidir. Sol meme muayenesi bittikten sonra aynı şekilde hareket edilerek sağ meme muayene edilir.[/FONT]
[h=3]Araştırılması Gereken Özellik Ve Değişiklikler[/h]
- Memenin genel boyutunda veya şeklinde değişiklik oluşması
- Memelerin dış hatlarında değişiklik.
- Memelerden birinde büyüme, küçülme veya büzülme
- Memelerde gözle görülebilen şişlik
- Meme cildinde renk değişikliği ve meme cildi damarlarında genişleme
- Meme cildinde çöküntü
- Meme cildinde yara
- Meme cildinde küçük şişler
- Meme cildinde portakal kabuğu görünümü
- Meme başında genişleme, düzleşme, çökme, kabuklanma, çatlak, renk değişikliği, yara, yön değiştirme
- Meme başında akıntı
- Koltuk altında gözle görülebilen şişlik
- Memede ele gelen şişlik, sertlik
- Koltuk altında elle hissedilebilen şişlik veya sertlik
[h=3]Muayene bitiminde şüpheli bir durum saptanırsa paniğe kapılmadan mümkünse meme cerrahisi konusunda uzman bir genel cerraha başvurulmalıdır.[/h]