Bu takviye gıda glucomannan adı verilen liflerden yapılır. Bu ürünün yapılan bazı çalışmalarda kilo vermeye yardımcı olduğu görülmüştür. Takviye gıda içerisindeki lifler suyla şişer, midede uzun süre kalıp tok tutar ve bağırsakta da sindirilmesi uzun sürer. Bu da daha az kalori almanıza neden olur. Yapılan bazı çalışmalarda glucomannan takviyesi alanların diğerlerine göre biraz daha fazla kilo verdiği görülmüştür.