Hoş Geldin, Ziyaretçi!

Forum içeriğine ve tüm hizmetlerimize erişim sağlamak için foruma kayıt olmalı ya da giriş yapmalısınız. Foruma üye olmak tamamen ücretsizdir.

Glucomannan takviyesi alın

prenses

Member
Katılım
10 Ağu 2019
Mesajlar
240
Bu takviye gıda glucomannan adı verilen liflerden yapılır. Bu ürünün yapılan bazı çalışmalarda kilo vermeye yardımcı olduğu görülmüştür. Takviye gıda içerisindeki lifler suyla şişer, midede uzun süre kalıp tok tutar ve bağırsakta da sindirilmesi uzun sürer. Bu da daha az kalori almanıza neden olur. Yapılan bazı çalışmalarda glucomannan takviyesi alanların diğerlerine göre biraz daha fazla kilo verdiği görülmüştür.