PDA

Orijinalini görmek için tıklayınız : Diyet ve Sağlıklı Beslenme



  1. Yeterli miktarda su içmemek
  2. Öğünde belirtilen besinlerin eksik tüketilmesi
  3. “Bağırsaklarım fazla çalışırsa daha fazla kilo veririm
  4. Düşük kalorili veya light besin diyerek yenilen miktarı abartmak
  5. Diyet yaparken kulaklarınızı sadece doğru bilgiye açın
  6. Değiştirilen ölçüler
  7. Öğün saatleri planlamanız yaşamınıza uygun olmalıdır
  8. Daha az yersem daha fazla kilo veririm diyerek öğün atlamak
  9. 1 Haftada 6 Kilo Zayıflattığı Söylenen En Lezzetli Diyet: Simit Diyeti
  10. Vücudu ve Bağırsakları Temizleyerek Ayda 5 Kilo Verdirdiği Söylenen Kefir Diyeti