Daha genç görünmenin yolları arasında tabii ki beslenme düzeni de çok önemli. Günlük diyete ıspanak, marul, brokoli gibi yeşil sebzeler eklemek yaşlanmayla mücadeleyi güçlendiriyor. Yeşil gıdalar hem cilt tonunu dengeliyor hem de diş plağını engelliyor.